2018年4月1日 更新

【Love占い】4月の乙女座は男捨離しながら新しい出会いを楽しんで♡

桜も咲き始めて新しい出会いがたくさんある4月♡今月の占いはあなたの魅力をさらに引き出すセクシーなボディーエクササイズ付きよ!春になりだんだん薄着にもなってくる時期だから今のうちから体を引き締めて♡春本番!あなたの恋愛運が桜のように満開になることを祈ってるわ♡

◎総合運

Suki Waterhouse on Instagram: “Photo by @luxxy_luxx” (54228)

今月の乙女座のあなたははっきり「No!!!」ということで、今月は運気があがるわ!

もともと内気で真面目なあなたははっきり物事をいうのが苦手。

この4月は仕事でもプライベートでもいつも以上にいろいろ利用されてしまいそう...

周りはあなたのを頼っているつもりでも、だんだんとそれがストレスになってくるわ!

断るのが苦手なあなたは最初からはっきり断ることでストレスをあまり感じなくて済むわ!

勇気がいるのは最初だけよ!

だからほんの少し勇気を出してあなたが意思表示をちゃんとすると、今後のあなたの運気も変わるわよ。

今月は団体行動で運気がアップするから、お仕事、プライベート、みんなで行動するように意識してみて♡

なるべく一人の時間を作らないことも、今月のポイント。

今月は人と会うことで周波が変わってラッキーなことが起こる予感♡

お友達からの誘いには積極的に乗ってみて。

ただ、いきたくないところや気の乗らない相手からの誘いは断るようにしましょう!

誘われたら、「スケジュールもあるし、一回考えるね」とやんわり流して♡

◎恋愛運

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今月のあなたは、男捨離をすると恋愛運がアップ♡

男捨離をしながら今月はたくさんの人との交流をすることで、いい周波が出ていいことがたくさん起こる予感♡

できればデートよりも団体で遊んだ方がいいことが起こる可能性がアップ。

複数の誘いには進んで参加すると素敵な人がそこにいるかもしれないわ♡

今好きな人やボーイフレンドがいるあなたも、男捨離をきちんとしておきましょう!

変な男とかどうでもいい男って、連絡してくるタイミングや行動も最低。

どんな噂が彼の耳に入るかわからないし、彼と一緒にいるときに突然電話がかかってくるかもしれないわ!

どうでもいい男のせいで好きな彼との関係が終わったり、喧嘩になるのはもったいないじゃない?

今好きな人がいないあなたは特に、今月きちんと男捨離をすることで、

今までにないくらい素敵な男性が現れる可能性があるわ!

彼がいるあなたは、彼とのリレーションシップが倦怠期だったり不満があるなら他の男性と交流してみるとよさそうよ!

結果的に今付き合っている彼のよさをその彼によって気が付くかもしれないし、別れる決意ができるかもしれないわ!

どちらにしても何か少し動きがありそうな予感♡

◎今月の乙女座はこのエクササイズで運気がアップ♡

M A I S O N  S É A S O N S on Instagram: “@luannaexner #maisonseasons” (54243)

今月の乙女座は意思をしっかり主張するためにも、腹筋のインナーマッスルを鍛えて強い女になりましょう♡

やっぱり体幹が強いと意思も強く持てるようになるし、やっぱりお腹は出ているよりも締まっていた方がいいわ♡

このエクササイズはできるだけ毎日続けて!

腹筋は唯一毎日鍛えてもいい筋肉と言われているわ!

そして毎日やらないと効果が出づらい場所でもあるの。

このエクササイズはとっても簡単♡

仰向けになって、足を90度に上げて、そこからゆーっくり下に下ろすの。

この時のポイントは、腰が浮かないこと。

どうしても腰が反ってしまいがち。

腹筋をドローインして凹ませて固めた状態で、足をゆっくりとおろしましょう!

15回を3セットするのがオススメだけど、最初は2セットからでもいいわ。

続けることが大事!

だから無理はしないで♡

慣れてきたらまっすぐ足を下ろすだけじゃなく、右や左にも足を下ろすと効く筋肉が少し変わって、くびれ効果も期待できるわ!

さあ!腹筋の縦のラインを作りながら、内面もストロングになりましょう♡

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