2017年11月13日 更新

【レインボーキウイ】は栄養満点!思わずシェアしたくなる切り方&盛り付け方♡

【レインボーキウイ】が栄養と美容効果が高いと大注目♡そんな【レインボーキウイ】の栄養素やインスタ映えするアレンジ方法をご紹介します♡栄養満点の【レインボーキウイ】を食べて美しくなりましょう♡

【レインボーキウイ】は栄養満点♡

・フルーツの王様【レインボーキウイ】が話題に♡

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スーパーなどで手軽に購入することの可能なキウイ。

その中でも、とにかく華やかで美味しい『レインボーキウイ』が話題となっています♡

レインボーキウイはキウイの進化系と呼ばれているキウイフルーツです。

レインボーキウイは中が赤く、一般的にキウイの皮に生えている産毛が少ないのが特徴です。

従来のキウイは酸味が強いのが特徴したが、レインボーキウイは糖度が高いため甘党の方には特におすすめです♡

レインボーキウイの魅力といったら、なんといっても断面が可愛い♡

Instagramでもフォトジェニックフルーツとしてトレンドに!

そんなレインボーキウイの栄養や切り方、盛り付け方をご紹介します!

【レインボーキウイ】の栄養や特徴とは?

・【レインボーキウイ】はビタミンが豊富で肌荒れに効果的!

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他の種類のキウイと同様、栄養価値が高いレインボーキウイ。

ビタミンCを多く含まれていることは何となくイメージ出来ますが、

ひとつたべるだけで1日必要なビタミンCの摂取量を70%摂取することが出来ます♡

肌荒れが気になるときには、レインボーキウイを取り入れた食生活をしてみては?

・老化防止に効果的な【レインボーキウイ】!

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ビタミンEには抗酸化作用の働きもあるため、老化防止にも最適とされています。

こちらのビタミンEは『若返りのビタミン』と呼ばれるほど、アンチエイジングに最適な栄養素です♡

その他にも血流の流れを良くするため肩や腰などの凝りを和らげたり、目の疲れを軽減したりと、

私たちのライフスタイルを豊かにするメリットがたくさんあります♡

・【レインボーキウイ】は希少価値の高いフルーツ♡

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緑色のキウイに比べて、まだ流通量が少ないレインボーキウイ。

まだスーパーでも見かけることも少ないですよね。

その分人気もあり、なかなか手に入らない高級フルーツとして一目置かれています♡

断面がレッドなので『レッドキウイ』と呼ばれることもあります。

見た目もカラフルで可愛いので、Instagramを含むSNSでもトレンドになっているようです!

・とにかく甘い【レインボーキウイ】♡

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キウイというと酸味が強くてすっぱいイメージがありますが、レインボーキウイは全く違うんです♡

糖度が高くて酸味があまりないので、とても甘いのがレインボーキウイの特徴♡

すっぱいのが苦手な方も、甘いスイーツとして楽しむことが出来ます!

【レインボーキウイ】の盛り付け方♡

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ヨーグルトのトッピングとして
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ワンプレートごはんにも映える◎
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フォトジェニックなフルーツサンド
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スムージーにも相性抜群!
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フルーツタルトも鮮やかに◎
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お弁当にもぴったり
スイーツ、デザートからお弁当まで大活躍なレインボーレッド♡

【レインボーキウイ】は切り方もアレンジが効く♡

・花形【レインボーキウイ】

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形がゆで卵と同等なことから、花形切りもさくっと。

お弁当に入れるときや、ちょっとしたパーティーなどでも印象づけにいかが?

・バラの飾り切り

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スライスしてくるくるっと巻くとまるでバラ♡

そのまま飾っても、ケーキなどにのせてもかわいいですね。

・ピックを利用してハート型に♡

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クッキー作りなどで利用するハート型とピックを使用すればハートのキウイに♡

ゼリーやヨーグルトの上に飾り付けをすると目を引きますよね!

可愛くて甘い【レインボーキウイ】が大注目♡

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カラフルでインスタ映えするキウイフルーツ、レインボーキウイ♡

レインボーキウイは糖度が高いので、キウイ独特の酸味が苦手、という方も安心して食べることが可能です♡

美肌効果も高いので、食生活に取り入れて美しくなりましょう♡

あなただけのアレンジ方法で、楽しんでみてはいかが?

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