2018年8月8日 更新

卵かけごはんは奥が深い♡

一時期『TKG』というキーワードが流行ったように、卵かけごはんはいつも人気ですよね♡ 卵かけごはんは色々な食べ方があり、専門店も存在するのはご存知でしたか?

簡単、美味しい卵かけごはん♡

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一時期『TKG』というキーワードが流行ったように、卵かけごはんはいつも人気ですよね♡

小さい頃から親しみがあり、忙しい朝や食欲が無い時にも最適!

卵かけごはんは色々な食べ方があり、専門店も存在するのはご存知でしたか?

皆さんの日常に親しまれている卵かけごはん。

ぜひこの機会にもっと美味しく食べてみませんか?

卵の栄養素♡

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・老廃物を排出する効果がある

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卵には『メチオニン』という成分が含まれています。

このメチオニンは、身体の毒素や老廃物を排出する働きがあります。

高血圧、高コレステロール予防に効果的とされています♡

・美肌作りに効果的

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卵に含まれている『アミノ酸』。

このアミノ酸は肌の潤いやハリをを保つ働きがあるとされています。

卵を食べて美肌作りをしましょう♡

・風邪を防止する効果がある

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卵の白身に含まれている『リゾチーム』は風邪による細菌を溶かしてくれる効果があるそうです。

乾燥する季節や、季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね。

そんな時こそ卵を食べて風邪予防をしましょう!

卵かけごはん+●●に挑戦♡

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『卵かけごはん+●●』

一工夫でいつもと違った楽しみ方が出来る卵かけごはん!

そのオススメをご紹介します♡

・キムチ+大葉

生卵をのせる前に大葉をしき、その上にキムチと生卵を♡

そしてお好みで麵つゆをプラスするのがポイントです。

卵の甘みとキムチのピリッとした辛さ、そして麺つゆと大葉で和風になります。

・食べるラー油+味付け海苔

食べるラー油も一時期スーパーからなくなるほど話題商品になり、今でも根強くリピーターがいるほど大人気です。

意外かもしれませんが、食べるラー油と生卵は本当にピッタリ♡

味付け海苔をプラスすれば、タレはいりません。

・ゆず胡椒+鰹節

ゆず胡椒でほんのりと爽やかな味にした後、鰹節をかければ見た目もすっきりとした卵かけごはんの出来上がりです♡

こってりしたおかずの時に、ぜひサッパリした卵かけごはんを食べてみてはいかが?

卵かけごはん専門店に行ってみましょう♡

・たまごや

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世界遺産の姫路城の門前にて、自社農場で育った『夢そだち』を使用した卵かけごはんを楽しめる専門店。

淡路産厳選穴子を使用している『寅巻き玉子の穴子めし』や『寅巻き厚焼玉子』も大人気メニュー♡

おしゃれで風情のあるお店でゆったりとした時間を過ごせるお店です。

・玉の助

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丹波の特選素材を使用した卵かけごはんを食べることが出来る専門店です。

餌にこだわり、貴重な卵は新鮮で濃厚なのが特徴です♡

丹波産コシヒカリにたっぷりと卵をかけて、卵かけごはんにぴったりな味にブレンドされた醤油と合わせれば今まで食べたことのない卵かけごはんに。

リーズナブルに絶品の卵料理が食べられるお店です。

卵かけごはんは奥が深い♡

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卵かけごはんは栄養素も高く、専門店もある程人気♡

皆さんも色々な卵かけごはんに挑戦して、自分のとっておきの卵かけごはんを発見してみてはいかが?
airCloset
4,980円コース

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