彼の興奮スイッチオン♡絶対に【性欲がアップする食べ物】5選♡

絶対に【性欲がアップする食べ物】をご紹介します♡近年セックスレスで悩むカップルが急増中！【性欲がアップする食べ物】を食べて、精力アップして素敵なセックスライフを送りましょう♡

絶対に【性欲がアップする食べ物】5選♡

パートナーとのセックスレスが続いている、性欲が全くないなど、私たちは性に対する悩みがつきません。

SNSや雑誌などでいろいろ試してみたけど、全然解決しない！というあなた。

性欲がアップする食べ物を積極的に摂取してみましょう♡

セックスレスや性欲低下は、もしかすると食べ物に直結しているかも！？

今回は性欲が確実にアップする食べ物をご紹介します♡

◎オイスター（牡蠣）

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冬が旬の牡蠣♡

最近では年中牡蠣を楽しむことのできるオイスターバーも全国にあるので、男女ともに牡蠣が大好きな方も多いようです。

そんな牡蠣には性欲をアップさせる成分がたくさん含まれているのをご存知でしたか！？

牡蠣は豊富な亜鉛が含まれている食べ物♡

亜鉛には男性の精力を強くするパワーがあるとされています♡

セックスレスが気になるカップルは、2人でオイスターバーに行ってみてはいかが？

◎納豆などのねばねばした食材

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納豆や山芋、里芋、レンコン、なめこなどのねばねば系の食材も性欲アップに効果的と巷で噂になっています♡

納豆は血液をサラサラにする働きがあり、血の巡りがよくなることで精力アップに繋がります♡

その他にもねばねば系の食材は食べやすく、食欲低下でお悩みの方にもぴったり♡

健康を維持することで、よりセックスライフを楽しむことが可能です！

食卓にねばねば系の食材をとりいれることをおすすめします！

◎アボカド

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森のバターとして、女性から圧倒的な指示を得ているアボカド♡

実はこのアボカドを食べることで、ホルモンバランスを整えて性欲アップにつながるので覚えておきましょう♡

アボカドには豊富なビタミンEが含まれています。

このビタミンEはエストロゲンやテストステロンなどのホルモンを綺麗に生み出し、性欲を活発にするのだとか♡

特にセックスであまり気持ち良い！と感じない方は、アボカドを食べて血流を活発にしてみましょう♡

◎チョコレート

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チョコレートを食べて「美味しい♡」と幸せな気分になったことはありませんか？

チョコレートには、テオブロミン、セロトニン、オキシトシンなどが含まれています。

実はこの成分、人間が幸福を感じる『幸せホルモン』と呼ばれるもの♡

チョコレートを食べることで、リラックスし開放的な気分になる♡

という面でセックスには最適な食べ物です！

チョコレートを食べてセックスをすると、いつもよりもハッピーで大胆な行動に出てしまうかも！？

◎赤ワイン

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赤ワインはポリフェノールが含まれているので、美容と健康にも最適な飲み物としても定評があります♡

そんな赤ワインには性欲をアップさせる、という研究結果が出ているそうです♡

具体的にどの成分が性欲と直結しているか、ということは明らかにされていないようですが、

イタリアの研究では赤ワインを飲むと女性の性欲が高まった！という結果に♡

彼とディナーに行く際は、赤ワインを選んであなたから気分を高めてみて♡