2017年9月2日 更新

ピーラーで作る【シェイブドアボカド】とは?【シェイブドアボカド】で美しい体を手に入れよう!

ピーラーを使用した【シェイブドアボカド】の作り方をご紹介します♡【シェイブドアボカド】はとても簡単でインスタ映えする写真としても大人気!そしてアボガドにはたくさんの栄養素が含まれているので美容と健康におすすめです。あなたも【シェイブドアボカド】で美しい体を手にいれましょう!

【アボカド】は森のバターと呼ばれ美容効果が高い♡

 (39596)

ここ数年爆発的ブームとなったアボカドも、サラダなどで食卓に並ぶことも多くなりました。

特に女性から人気のアボカドですが、実は果物だということをご存知でしたか?

実は、アボカドはギネスでも【世界い一栄養価が高い果物】として認定されています。

・むくみや疲労回復に効果的なミネラルが豊富♡

・食物繊維を多く含むので、便秘解消に最適!

・リノレン酸&リノール酸が豊富で新陳代謝を促す働きがある!

・ビタミンが豊富で免疫力UP&アンチエイジング効果が期待出来る◎

・満腹感があるのでダイエットにも効果的♡

Instagram (39607)

このようにアボガドは栄養価が高く、美容にもとても良い♡

そんなアボガドを使用したシェイブドアボカドがSNSで話題になっています!

今回はシェイブドアボカドの魅力をご紹介します!

【シェイブドアボカド】とは?

さて、話題となっているシェイブドアボカド♡

シェイブドアボカドとは、アボガドをピーラーで薄くスライスしたもののことを指します!

・シェイブドアボガドの作り方♡

作り方はとても簡単!

①アボガドをカットし、種を取る。

②アボガドの皮を向き、アボガドをピーラーでスライスして完成♡
Instagram (39605)

スライスしたシェイブドアボカドは、パンやサラダに盛り付けるだけで完成です♡

人気の秘密はなんといっても繊細で、おしゃれな盛り付けが出来ること!

いつものアボガドに一手間加えて、シェイブドアボガドを作ってみませんか?

インスタから学ぶ【シェイブドアボカド】のアレンジ方法♡

Instagramで特に話題になっているシェイブドアボカドは、アレンジ方法もたくさん♡

数ある投稿の中でもっともフォトジェニックなシェイブドアボカドをご紹介します!
Instagram (39610)

ピザに【シェイブドアボカド】を♡
Instagram (39612)

ワントーンサラダにも大活躍♡
Instagram (39613)

色あざやかなパスタのトッピングに♡
このように様々な料理のトッピングとしても最適なシェイブドアボカド♡

シェイブドアボカドを使用してインスタ映えする写真を撮影してみましょう!

【シェイブドアボカド】で美しい体を手に入れよう!

Instagram (39618)

アボガドをピーラーでスライスするだけどのシェイブドアボカド♡

作り方もとても簡単で、オシャレに見えることからデリスタグラマーたちに大人気です!

あなたもシェイブドアボカドを使用して、おしゃれな食卓を囲みませんか?
airCloset
4,980円コース

関連する記事 こんな記事も人気です♪

インスタ映えするスイーツはタルトソレイユ♡簡単タルトソレイユとは?

インスタ映えするスイーツはタルトソレイユ♡簡単タルトソレイユとは?

面倒くさいことが大嫌いなズボラさんにおすすめなのがタルトソレイユ。 パイ生地を使用するので、絶対にサクサクするし、材料も少ないし、なによりとても簡単♡ 彼や友達にも作りたくなるタルトソレイユに挑戦してみましょう!
Nemu |
インスタ映えするごはん!話題の『カレーパンアレンジ』とは?

インスタ映えするごはん!話題の『カレーパンアレンジ』とは?

テレビやSNSで話題の『カレーパンアレンジ』!『カレーパンアレンジ』とはその名の通り、スーパーやコンビニで販売されているカレーパンをアレンジした絶品料理になります♡ プチプラで美味しいカレーパンアレンジを挑戦してみませんか?
Nemu |
ガドーインビジルのレシピ&アレンジ方法をご紹介!手作りするならガトーインビジブル♡

ガドーインビジルのレシピ&アレンジ方法をご紹介!手作りするならガトーインビジブル♡

スイーツ男子、というワードが日本で広まったように女性に限らず男性もスイーツを愛する文化が広まりました。ガトーインビジブルとはフランス語で見えないケーキという意味を指します。 カットすると美しい断片、中身がぎゅっとつまった濃厚な贅沢さ!フランス人がこよなく愛する美しいケーキを作ってみませんか?
Nemu |
Instagramで今話題の【薬味】レシピ♡自宅で作る簡単おすすめ薬味♡

Instagramで今話題の【薬味】レシピ♡自宅で作る簡単おすすめ薬味♡

手軽に手に入れることの出来る食材で作る【薬味】は今空前の大ブーム♡美容と健康に良い薬味を、あなたも食卓に取り入れてみませんか?見た目もおしゃれなことからInstagramなどのSNSでも話題沸騰!今回は薬味を使用した簡単おすすめレシピをご紹介します♡
Nemu |
韓国発の【水キムチ】で腸内をすっきり♡【水キムチ】の簡単レシピを大公開♡

韓国発の【水キムチ】で腸内をすっきり♡【水キムチ】の簡単レシピを大公開♡

【水キムチ】とは、唐辛子を使用しない辛くないキムチのこと♡【水キムチ】は栄養価が高く健康効果が高いので注目されています。今回は【水キムチ】の簡単レシピを大公開します♡
Nemu |

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

Nemu Nemu
ライター募集