2017年12月5日 更新

寒い冬はお家が最高!冬だからこそ楽しい【おこもり美容】のススメ♡

寒い冬は外に出たくない!だからと言ってお家でダラダラしていたら女子力は下がる一方です。そんな時に、お家にいながらできる休日のおこもり美容について紹介していきたいと思います♡

朝風呂でストレス解消&リラックスタイム

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お家にこもって出来る最高の贅沢といえば、朝からのバスタイムではないでしょうか。

忙しいと絶対できないからこそ、お外に出ない日にゆっくり楽しみたい時間ですよね。

LUSHなどで可愛いバスボムをいくつか買っておいて泡風呂にしてみたり、

好きなミュージックを聴いて歌を歌うのも美容の大敵であるストレスの解消にはもってこいです。

本を読むのもいいし、タブレットを持ち込んで好きな映画を見るも良し。

なんだかモヤモヤする気分の時は泣ける映画などで涙活をするのがおすすめです。

人前で泣くのは恥ずかしくてもお風呂場ならオッケー。

お風呂を上がる頃には身も心もスッキリしているはずです。

長居するなら水分補給も忘れずに行ってくださいね。

指先からかかとまで完璧ケア

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時間がある時に頑張りたいのが、ボディケアです。

疲れているとどうしても、お風呂上がりにボディクリームをささっと塗って終わり!

という感じになりがちですよね。

爪はきれいな状態ですか?かかとがガサガサしていませんか?

お家にこもれる日こそ全身をくまなくチェックしてみましょう。

肌の保湿は化粧水、オイル、乳液の順でするととても潤いますよ。

ネイル周りをオイルでケアしたり、かかとにクリームを塗ってラップでパックしたり、

お家でできる最善のケアをして末端まで隙のない女を目指しましょ♡

心と体を整える瞑想

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考えることがいっぱいで頭がパンクしそうな毎日を送っている方におすすめしたいのが瞑想です。

頭だけ冴えて、運動不足などの状態になっていると、

心と体のバランスが崩れ、体調なども崩しやすくなるんだそうです。

時には考えることをスッとやめて、頭を休める時間を作りましょう。

瞑想はやったことがない、または苦手という方には、

瞑想をお手伝いしてくれるアプリがあるのでトライしてみると良いですよ。

特製美容ドリンクを作る

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カフェに行きたい!でも外は寒い、そんな日はお家カフェをオープンしましょう。

KALDIや成城石井などのおしゃれなスーパーに行けば、

ちょっと珍しいおしゃれなお茶などをゲットすることができます。

また、美容を意識してオリジナルの特製美容ドリンクを作るのも良いです。

ネットなどのレシピを参考に、ジンジャーシロップや豆乳などで、

飲むだけできれいになれるドリンクを作ってみると楽しいですよ。

最後に♡

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お家でできるおこもり美容について紹介しましたが参考になりましたか?

冬は厚着でボディラインも見えづらくなるので美意識は低迷しがちですが、

お家にいる時に少し工夫するだけで楽しくきれいになれたら良いですよね。

寒い冬も楽しく乗り切りましょう。

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