2018年4月1日 更新

【Love占い】4月の天秤座は生理の日でもTバックをはくと運気がアップ♡

桜も咲き始めて新しい出会いがたくさんある4月♡今月の占いはあなたの魅力をさらに引き出すセクシーなボディーエクササイズ付きよ!春になりだんだん薄着にもなってくる時期だから今のうちから体を引き締めて♡春本番!あなたの恋愛運が桜のように満開になることを祈ってるわ♡

◎総合運

Candice💋🇬🇧 on Instagram: “Wow 21, what a year you’ve been! I’ve never learnt so much in one year as I have the last one. Bring on 22 🎉🎊” (54322)

今月の天秤座のあなたは本来の天秤座の性質を全て表に出し切ると運気がアップ♡

天秤座は本来アクティブで天真爛漫な性格。

普段はそれを抑えて行動していたりするわ!

でも今月はそのままで先を想像することなく、スリルも楽しんでみて!

いってみるなら今月は夢の中だと思って行動して♡

夢の中なら何が起きても楽しめるし、何が起きても大丈夫でしょ?

そして夢の中なら何も考えずに、セックスしたい人とセックスをしているはずよ♡

だから何でもあなたがしたいように行動してみて!

そうすれば、今月はあなたは無敵♡

ネガティブなことを考えそうになったらエッチなことを考えると自然とボジティブシンギングが戻ってくるわ♡

4月は仕事運も絶好調!

なんとなくやっていたことが、ひょんなことで評価されたり臨時収入も期待できるわ!

仕事仲間のお花見にも進んで参加してみて♡

楽しい時間を過ごせそうよ!

虫が落ちてくるハプニングもありそうだけど、それも後から笑い話になるからハプニングを恐れずに楽しんで♡

春っぽい色のアイシャドウを下まぶたに入れると運気がアップ♡

◎恋愛運

M A I S O N  S É A S O N S on Instagram: “@bragadany #maisonseasons” (54321)

今月の天秤座のあなたは失敗を恐れずにアクションを起こすべき♡

こうしたら、彼はこう思うかも...

なんて、ネガティブな方向に考えないで♡

今月は自己中心的になると恋愛運がアップするわ!

ただしB型の天秤座のあなたは少し抑え気味くらいが丁度いいかもしれないわね。

気になる彼にはあなたからデートの誘いをしてみて♡

何回か断られるかもしれないけど、それは彼の都合が悪かっただけ。

断られても、何度かチャレンジしてみて♡

できればディナーよりも15時までの時間に誘うのが◎

彼がいるあなたは彼とお花見にいきましょう♡

手作りのお弁当を作ると二人の愛が深まる予感。

長年付き合っているカップルは、何人かの友達といくようにしてみて♡

セックスレスを感じているあなたは焦らないで。

彼から誘ってくるのを待ちましょう♡

今月は生理の日でもTバックをはくことで、恋愛運も気持ちもアップ!

セクシーでアクティブな毎日を送ることを今月は心がけて♡

◎今月の天秤座はこのエクササイズで運気がアップ♡

Instagram post by Lissie 窶「 Mar 17, 2018 at 6:56pm UTC (54320)

今月のあなたはお尻をプリッと大きくさせてセクシーヒップを作りましょう♡

ヒップスラストの原理を利用して、いつもと違うハリをヒップに出しましょう♡

ヒップを丸く綺麗に見せるには筋肉はスクワットのように突き出して鍛えるエクササイズと、お尻をしめて鍛えるエクササイズの両方が必要となってくるわ♡

今回は、しめる方の筋肉を鍛えてセクシーな丸いヒップを作りましょう!

このしめる方のエクササイズは、ヒップがとってもおブスに見えちゃうから男性の前でするのはやめて!

しめる筋肉を意識するのは意外と難しいわ!

まずはしめる筋肉を意識するために、立った体制で腰を前後に動かしてみましょう♡

お尻を突き出すように骨盤を後傾させて、そのあとお腹をドローインするように腰を前傾させてお尻にキュッと力を入れてお尻を潰してこんもりさせて!

これが意識できるようになったら、今度は仰向けになって、膝を90度に曲げましょう。

そしてヒップの筋肉を使って上につきあげて!

そしてヒップをゆっくりおろしましょう。

このときヒップは床につけず、またヒップを上につきあげてヒップを潰すように力を入れて♡

これを15回を3セット行いましょう!

これは膣トレにもなるのよ♡

腰の悪い人は少し注意しながらエクササイズをしてみて!

これでハリのあるプリッとしたヒップになって、プライベートもセックスもエンジョイしましょう♡

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