2016年9月21日 更新

ぽっちゃり?いいえ、今日からあなたはセクシーです。

スレンダーがもてはやされているけど、それって本当に魅力的?生き方は自分で決める、人生はあなたのもの。

NEWS

本当に痩せていることは魅力的ですか?

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女性みんながこぞって口にする“痩せたい”。

体型を気にしすぎてナーバスになってない?

すべての女性は美しいのに、どうしていまの自分を否定するの?
なんとなく人気のあの子になりたがっているあなた。

もともと持ったものを生かしてもっと綺麗に、もっと輝けるわ。

どれだけ頑張っても白人は黒人にはなれないし、アジア人が白人にはなれない、

だからこそ自分の色をもっと出すべきじゃないかしら?

体型もDNAの限界がある、

痩せたくても痩せられない、背を伸ばしたくても伸ばせない、小さくなりたくても小さくなれない

でも目標を変えたら誰でもなりたい自分になれるわ。

もしかしたら、いまあなたは痩せたいと思っているかもしれない

でも気づいて!あなたの体型だからこそ、セクシーになれること。

お手本にするのも、いまのあなたに近い人を選びなさい。

まったく別の誰かになりたいなんて思わないで!

さあ、私がどうやってぽっちゃりボディーをセクシーに見せるのか、教えてあげる。

まず、運動が絶対に必要不可欠。

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最近は日本でもやっと、ワークアウトが流行ってきたわよね。

ひと昔前まで、食べないダイエットや、運動せずに食事制限だけで痩せるダイエットの仕方が主流だったわ。

でも、ぽっちゃりボディーをセクシーボディーに見せるのには、運動は絶対に必要なの。

主に、お尻、腹筋、背筋を意識して鍛えてみて。
なりたい体をイメージして。

さらに、動かず食べないダイエットは負のオーラを醸し出すことになるし、ストレスを感じては本末転倒。

あと少しのカーブを手に入れることができればあなたは完璧にセクシーなのよ!

カーブや、メリハリというのは、あなたにしか手に入れられない宝物なの。

もし嘘だと思うなら、この女性を見てみて!
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この女性にダイエットは必要かしら?

細い足首、上がったお尻、くっきりと浮き出た背筋、くびれたウエスト、マシュマロのようなバスト。

女性にしかない、魅力的なポイントさえ押さえておくだけで、誰もがセクシー。

といっても、これらすべてを完璧にすべき、というわけではないの。

もともとの自分の魅力的なパーツをもっとアピールすればいいのよ。

自信のないところは隠してしまうか、ワークアウトでメリハリをつけて工夫を。

安心して。心理的に露出度は30パーセントが理想と言われているの。

例えばもしあなたが足に自信がないのならば、ロングスカートやガウチョパンツを。

お腹周りが気になるのなら、Vネックで美しいデコルテを強調してみて。

きっと輝いてみえるはずだわ。

せっかくのいいところを隠していたら、もったいない。

もっと自分の体を愛して、もっと体を楽しみましょう。

女性に生まれてきたのですもの。

姿勢と歩き方がで印象が変わる

また言うようだけど、痩せることばかり考えて体型を気にして、姿勢が悪くなっていないかしら?

姿勢はとっても大切よ。

いくら外見が綺麗でも、歩き方と姿勢で印象がとても悪くなったりするの。

その反対は姿勢さえよければ自信があるように見えるわ。

思春期になると、ヒールを履いて歩く練習をする国もあるほど、歩き方は重要とされているのよ。

私の知人がヒールを猫背で歩いている女性をみて

「もったいない。あんな風になるならスニーカーで綺麗に歩いた方が綺麗に見えるのに」

といったことがあったわ。

せっかく女性を綺麗に見せてくれるヒールになのに、おぶすに見えちゃうのはもったいないわよね。

残念なことに日本人かどうか判断するとき、外国人は姿勢で日本人と判断してしまうほど姿勢がよくないの。

もったいないと思わない?だってお金をかけずに痩せることなく素敵に見せることができるんだもの。

ヒールのウォーキングレッスンとの出会い。

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私は東京に出てきてすぐに、つまり18歳のときね。

ヒールを履いて踊るダンスとウォーキングのレッスンを受けていたの。

それまでの私といったら太った体も子供みたいな顔も小柄な体型、性格さえもすべて気に入らなかったわ。

でもヒールでのウォーキングに出会って、思ったの。

ピンと伸びた背筋に、短い脚は長くなり、筋肉質の脚が目立ち、堂々と胸を張ったて歩いている自分をみて思ったの。

わたしは魅力的なんだわって。

ヒールを履くと、脚も綺麗に見せることができるし、脚も長くなってスラッとして見えて自信が持てるのよね。

ヒールは女性の強い味方よ!

鏡の前でヒールを履いてウォーキングをすることによって、歩き方を自分で確認しながら直していくことでどんどん普段から上手く歩けるように、生まれつきヒールを履いているかのように歩けるようになってくるわ。


そうなったらもうあなたは完璧にセクシー!
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AISHA FRANCIS HEELS CLASS

彼女、アイシャはビヨンセのバックダンサーとしても活躍するパワフルな女性。
彼女のレッスンをロサンゼルスで受けた時、本当に肉感と彼女のに魅了された。
女性の肉感は天からの最高のプレゼントだと思ったわ。

でもそう見せるにはやっぱり努力は必要よね。
努力することで自信がでるの。

日本で、ヒールを履いたダンスやポジティブな自信が欲しい時は、パワフルでポジティブ、そしてセクシーになれるAKEMIさんのレッスンがおすすめよ。
代々木のビートボックスや代官山のAvityなどでレッスンを受けられるから、ぜひ受けてみて。

「かわいい」は一体誰のもの?

すべては男性によって作られている。

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いつから日本人女性は「かわいい」のか疑問に思ったことはない?

ずいぶん昔からかわいいは存在してるみたいね、

映画をみるとその国の文化がわかるわ。

日本の恋愛映画は本当に純愛ものの映画が多いわよね

守ってあげたくなるかわいさ。

とにかく日本人男性にはロリコンが多い


考えてみて。

いつから女の子は天然になる?おばかになる?

思春期の頃からじゃないかしら?

小学生のとき、成績優秀者のほとんどが女の子じゃなかった?

でも東大の合格者の8割は男の子なの。

女の子は思春期を迎えると男の子の反応を意識し始め、『天然』な『おバカさん』がモテると女の子は気づく。

その頃から、声のトーンを高める話し方を覚え、振る舞いが変わり、「かわいく」なってくるの。

一方アメリカでは...

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一方、アメリカではどうかしら。

自立した自分の意見をはっきり言う強い女性がセクシーとされているわ。

アメリカ女性も思春期の頃から、セクシーを意識して低めの声で話すようになったり、セクシーな振る舞いかたが身についていくの。そしてファッションは露出が増えていくわ。

だってテレビをつけても雑誌をつけてもセクシーなんだもの。

それを見て男子はいうの。
すごくホットだって。
ちなみに日本ではAKBや、可愛いアイドルが人気だが、アメリカでは、彼女たちが人気。
Fifth harmony(フィフス・ハーモニー)
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彼女たちは20才前後だけど、ゴージャスで大人っぽくグラマラス。

スタイルが完璧というわけではないけど、魅力的じゃない?

日本では人気のAKBとは正反対ね。
写真の撮り方も日本のアイドルと違って彼女たちはいつでも上から目線。

自分たちが常に欲望の主体なの。

あなたが目指している女性像は一体誰の手によって作られたもの?

あなたが自信を持てるのはどんなあなたなのかをもう一度考えてみて。

女性の美の基準は、男性が作り上げている。

生きていくために、セックスをするために、もしくは結婚するために、その国の男性たちによって、パーソナリティーが作られていくの。

女は男にモテるために美容にお金を使い、男は女にモテるためにお金を稼いで経済は回っていた。

でも今は多くの女性が経済的に自立している。

本当になりたいあなた自身のスタイルを持って、もっと毎日を楽しんでみてもいいんじゃないかしら。

でも、運動よりももっと大切なことは...

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私がハワイに旅行にいったときに出会った素敵なカップルの話をするわね。

男性は普通の体型、一方隣にいるのは堂々とTバックの水着を履いた推定100キロ近くある女性。

彼は「君は世界一綺麗だよ、とってもセクシーだ」と、繰り返し彼女に言っていたわ。

彼女はとても幸せそうで、自信に満ち溢れたキラキラした笑顔。

私の目にも、女性として、人として、魅力的に映ったものよ。

女性が素敵に見える一番の魔法は、自信と笑顔よ!
今の自分がとっても素敵!と振舞っていると、本当に素敵に見えるもの。

さあ、今日からあなたは世界一魅力的な女性よ!
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