目覚めが最高！温かさが続く【湯たんぽ】の効果と使い方♡

温かさが持続する【湯たんぽ】の効果と使い方をご紹介します♡就寝時にお布団に入れておくだけで、ぽかぽかと温まるので寒い冬にはぴったり♡【湯たんぽ】のある生活をおくりましょう♡

【湯たんぽ】で体を温めましょう♡

寒くて夜寝付けない、朝起きるのが大変...

気温が低い冬、誰もが感じる寒さでの悩み。

今では電気毛布や床暖房などがありますが、24時間ずっと電化製品に頼って生活するのは難しいですよね。

そんな時大活躍なのが湯たんぽ♡

お布団の中でぽかぽかと温かい湯たんぽは、現代だからこそ上手に活用したい♡

昔ながらの湯たんぽを活用して、ゆったりとした生活を送りませんか？

【湯たんぽの疑問】...Q&A♡

・【湯たんぽ】はどれぐらいの大きさのものを選べば良いの？

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あまり小さいものを選びすぎると、お湯が冷めてしまい効果が持続しません。

温かさを重視して選ぶとするならば、２リットルタイプの物を選ぶのがベストです♡

一方で好きなサイズは人それぞれなので、購入する際に手にとってみて選ぶことをおすすめします♡

・【湯たんぽ】はどこを温めれば効果的ですか？

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温めるベストな場所は、おなか、腰、二の腕、太ももです。

足先、手先などの冷えが気になり優先的に温める方も多いですが、

まずは筋肉量の多い場所から温めるのがベストです♡

なぜなら、手先や足先を温めても血液が心臓にたどり着く前に冷えてしまうので、

あまり効率よく全身を温めることが出来ないからです。

それぞれ一分ずつぐらいで温めていくと寝つきがよくなるとされています。

・就寝時の【湯たんぽ】の使用方法は？

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まずは寝る前に、お布団の中に湯たんぽを入れておきましょう。

ポイントとしては、ヒップ付近を温めておくことです♡

お布団に入ると足先が冷たくなって眠れない...

ということがありますが、お尻を温めることによって下半身の血流を良くし足先を温めることが出来ます。

また、お布団に入ったらお腹を温めましょう♡

湯たんぽを放置すると低温やけどになる危険性もあるので、ある程度温まったところでお布団から出すのをオススメします。

大人気！おすすめの【湯たんぽ】ブランド♡

・fashyJapan

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ドイツから日本へやってきたfashyの湯たんぽ♡

定期的に湯たんぽのテストを行っているので、徹底的に耐久性や安全性に特化した商品を購入することができます。

こちらの湯たんぽの特徴は、カラフルで手にするだけでウキウキするような可愛さ♡

バリエーション豊かで、デザイン性にも優れているのでおしゃれで上品な湯たんぽが見つかるでしょう♡

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