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自分らしく生きるためのライフスタイルの提案やアイテムのご紹介。人生観や価値観にあった様々な大人のライフスタイル情報が満載です♡

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大人女性は【上質タオル】がマストアイテム♡ギフトにもおすすめブランド5選

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毎日使用するものだから、洗練されたデザインと機能性を追求したい♡ 今回は上質な【高級タオル】をご紹介します♡誕生日や出産祝いなど、友人へのプレゼントにもおすすめです。
Nemu |
女子会にもおすすめ♡お酒を楽しめる東京都内の【お蕎麦屋】特集♡

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東京都内にあるおすすめの美味しい【お蕎麦屋】特集♡日本酒などのお酒を一緒にお蕎麦を堪能してみては?デートはもちろん、女子会にもおすすめの巷で話題のお店をご紹介します。
Risa |
【スムージー】で女性ホルモンを整える♡美容に良い東京都内のスムージー店7選

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フレッシュな野菜や果物の栄養素を丸ごと摂取できる【スムージー】。美味しくて見た目もかわいいだけでなく、女性の体にとっても良いことがたくさん♡野菜や果物に含まれる豊富なビタミン、ミネラル、食物繊維といった栄養素は、女性ホルモンにとっても良い影響があるため、いつまでも女性らしく内から輝きたい女性にとって、スムージーはまさに美容の必須ドリンクなのです。 そこで今回はInstagramなどのSNSでも噂の、人気スムージー店をご紹介したいと思います。
Risa |
大人だって120%で残したい♡美しく写る美カメラアプリ教えます

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今人気の“盛れる”カメラアプリ、たくさんありますよね。大人だって120パーセント綺麗な状態で思い出は残したいものです。では、たくさんあるアプリの中でもいくつかピックアップして特徴などを説明します♡
Instagramで話題【一汁一菜】の健康で美味しいおすすめメニュー7選

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料理研究家・土井善晴さんの著書、「一汁一菜でよいという提案」でも話題になった【一汁一菜】。 シンプルな粗食生活で丁寧に毎日の食を楽しむという観点から、いま一汁一菜が再注目されています。 一汁一菜の魅力とInstagramで見つけたおすすめのメニューをご紹介します。
mami |
【2018】いま訪れたいオランダ【アムステルダム】!おすすめ観光スポットをご紹介♡

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オランダの【アムステルダム】にはアムステルダム国立美術館をはじめとした観光スポットが沢山あります。アムステルダムはとても美しく、ゆったりとした時間が流れる癒しの場所♡フォトジェニックなスポットが多く、SNSやインスタ映えもばっちり!この夏に訪れたいアムステルダムの観光地をご紹介致します。
Nemu |
健康・美容に効果絶大♡注目のスーパーフード【ヘンプオイル】の効能とは?

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欧米のモデルやセレブの間で注目されているスーパーフード【ヘンプオイル】。 美容と健康に良いとされ、日本では道端アンジェリカさんや藤原紀香さんが愛用していることでも話題になっているスーパーフードです。 ココナッツオイルやオリーブオイルよりも幅広い効果が期待できると評判ですが、まだまだ日本では馴染みが薄く、知らない人も多いですよね。 がんの治療薬の効果も期待されているヘンプオイルの効果や効果的な使用方法などについてまとめました。
Emily |
【2018年新入社員】職場の上司とうまく付き合う方法とは?

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会社に入社して約1ヶ月。夢や希望を持って入ったはずの会社だけど…なぜか先輩をいらつかせてしまったり、キツイ態度をとられてへこんでしまっている方もいる時期だと思います。上手にコミュニケーションを取ることを意識して、会社の人間関係を改善していきましょう。
Liebe |
極限の集中状態【ゾーン】に入るとこうなる!〜【ゾーン】の入り方・体験談まとめ〜

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極限の集中状態時に起こる【ゾーン】に入るという感覚をご存知かしら?今回は【ゾーン】の入り方、【ゾーン】に入ったときの体験談をご紹介するわ♡ぜひあなたも【ゾーン】に入る、という感覚にチャレンジしてみましょう!
Risa |
栄養と美味しさを兼ねた【フルーツビネガー】♡おすすめレシピ5選♡

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昔から、お酢は体に良いと言われていますが、そのまま飲むのはツンとした刺激が強すぎて、苦手な人も多いでしょう。あまり美味しいとはいえませんよね。美容や健康の為に、お酢を積極的に取り入れたい人に、ぜひ試していただきたいのが【フルーツビネガー】です。【フルーツビネガー】のおすすめレシピ5選♡をご紹介します!
daisy |
SNSで話題【エッグインクラウド】とは?おしゃれな卵料理エッグインクラウド♡

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新感覚卵料理として注目を集めている【エッグインクラウド】♡ふわふわで可愛い料理としてSNSで話題になっています!インスタ映え間違いなしの、エッグインクラウドの作り方とアレンジレシピをご紹介します♡是非挑戦してみてはいかが?
Nemu |
誰でも幸せに♡【ストレスフリー】に生きるためにやるべきこと5選!

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職場や人間関係など生きているとストレスを感じることが多いのではないでしょうか?そんなあなたに【ストレスフリー】に生きるためにやるべきこと5選をご紹介します。
Nemu |
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ビタミン不足で肌が荒れたり、体型が崩れがち...そんな日々を送っていませんか? 東京都内にある、たっぷり野菜を摂れるおすすめのサラダショップをご紹介♡見た目もおしゃれでインスタ映えもばっちり♡簡単に美味しく、夏に向けて美を手に入れましょう♡
Nemu |
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東京都内でおすすめの【パクチー専門店】をご紹介します!【パクチー】はダイエット・美容に最適!【パクチー】はカロリーも低いから男女ともにおすすめです。【パクチー専門店】で美味しい【パクチー】料理を食べてみましょう♡
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手軽に手に入れることの出来る食材で作る【薬味】は今空前の大ブーム♡美容と健康に良い薬味を、あなたも食卓に取り入れてみませんか?見た目もおしゃれなことからInstagramなどのSNSでも話題沸騰!今回は薬味を使用した簡単おすすめレシピをご紹介します♡
Nemu |
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