【甘酒の効果】とは?米麹と酒粕の違いを学んで美味しくダイエット♡

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最近では「飲む点滴」「飲む美容液」などと呼ばれる【甘酒】。その栄養成分や美容効果が注目されています。甘酒には、米麹と米を発酵させて作るものと、酒粕に水分と糖を加えて作るものがあります。原料が違ってくれば当然、栄養価や効果にも大きな違いが出てきます。今回は、2つの甘酒の違いと効能を紹介していきます。
Liebe |
東京都内でおすすめの【パクチー専門店】3選!【パクチー】はダイエット・美容に最適♡

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東京都内でおすすめの【パクチー専門店】をご紹介します!【パクチー】はダイエット・美容に最適!【パクチー】はカロリーも低いから男女ともにおすすめです。【パクチー専門店】で美味しい【パクチー】料理を食べてみましょう♡
Nemu |
【二重あご】を改善!自宅で簡単にできる【首のシワとたるみ】のケア方法について♡

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【首のシワとたるみ】は年齢がでるもの。顔のケアはしていても、見落としがちな首のケア。今、寝ながらスマホなどで20代にも増えてしまっている【首のシワとたるみ】。今日からきちんとお手入れすることで10年後に確実に差がつきます!今回は【首のシワ】と【二重あご】に効果的な保湿方法、マッサージ、エクササイズの方法ご紹介します♡
Nemu |
女性が飲むべき【ハーブティー】♡驚きの効能と魅力

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普段飲み物はコーヒーか紅茶が多いという方、ハーブティーに目を向けてみませんか。日常のちょっとした不調を癒してくれるハーブを使ったお茶をいくつか紹介します。生活に寄り添うことのできるものをぜひ見つけてみてください。
アンチエイジング効果抜群!今注目の美容成分【フラーレン】って知ってる?

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季節の変わり目はお肌の調子がなんだか優れない。夏にダメージを受けてしまった肌もなんとか回復させたいものです。美容成分のニューカマー、フラーレンをご存知ですか?アンチエイジング効果抜群のその魅力について紹介したいと思います。
岩盤浴の効果&おしゃれ岩盤浴特集!女性に嬉しいことだらけ♡

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女性に人気のある岩盤浴ですが、どんな効果があるのかご紹介します!様々な嬉しい効果が期待できる岩盤浴で、美しさを手に入れましょう♡また、おしゃれな施設もピックアップしました。
sasa |
もち米みたいにモチモチ食感の酵素玄米(寝かせ玄米)の魅力♡

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玄米は、「硬くてパサパサしてるから苦手!」と思ってる方は多いと思います。でも酵素玄米(寝かせ玄米)をご存知ですか?「芸能人が美容と健康のために食べてる」ってことで、話題になりましたよね。「まだ食べたことがない!」と言うあなたのために、知らないと損をする酵素玄米の効果や作り方をご紹介します。
Liebe |
正しい姿勢は美人の基本!姿勢美人になるためのコツ♡

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スマートフォンやパソコン、文字を見る時など猫背になりやすいシチュエーションは多いですね。 今回は注目されていなさそうでされている姿勢についてご紹介します。
Adama |
バレンタインにトキメキたい人におすすめ♡恋が出来る恋愛映画5選

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最近なんだかトキメキ不足かも…現実世界にトキメキがないなと思う方、映画を見てキュンとしてみませんか?実際に恋愛をしていなくても脳がときめくことでなんとアンチエイジングにも繋がるんだそうです。素敵な映画で心も見た目も美しくなってみませんか?
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