アロマテラピーを日常に取り入れよう。女性の味方になる香りレシピ

アロマテラピーを日常に取り入れよう。女性の味方になる香りレシピ

アロマテラピーは、日常生活の中で健康や美容に役立てることができる手軽な療法。女性ホルモンやストレス・置かれている環境などで左右されやすい女性の心と体。ハッピーな毎日を送るためのひとつの方法として、アロマテラピーを取り入れてみませんか?
monaca |
柔軟性はなぜ必要??あなたの柔軟性を高めるために。

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前屈ができない。開脚なんてもってのほか。ブリッジなんてしたら腰を痛めちゃう!という方も。 そもそもなぜ体の柔軟性が求められるのか。 柔らかい体は良いことがたくさん!いくつかポイントをまとめてみました。
今年はリラクゼーションドリンクの「チルアウト」が大流行の兆し!

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突然ですが「リラクゼーションドリンク」ってご存知ですか? 実は今アメリカで大流行している飲み物で、なんと本国では450種類も販売されているそうなんです。 その流れで日本にも波がやってきそうな予感! そこで今回は、今日本でも話題になり始めているリラクゼーションドリンク「チルアウト」についてご紹介したいと思います。
Risa |
1ヶ月でやりたいこと♡シュチエーション別ファッション!

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計画を立ててやりたいことを全部詰め込んだ一ヶ月を過ごしてみませんか? シュチエーション別ファッションをご紹介します♡
Nemu |
ヨガウエアでモチベーションUP♡

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在、幅広い世代から愛されるヨガ。健康と美容に大変良いとされ、ダイエット効果も期待出来ます♡ 上品で身に着けるだけで気分が上がるヨガウエアをご紹介します♡
Nemu |
癒しの場所はフクロウカフェ♡

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皆さんはフクロウカフェをご存知ですか? フクロウカフェとはその名もフクロウと共に癒されるカフェ♡そんなフクロウカフェの魅力にせまります。
Nemu |
癒しを求めて猫カフェに行ってみませんか?

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テレビや雑誌でも取り上げられるようになった猫カフェ。 ドリンクや漫画なども用意されており、猫と触れ合いながらゆったりとした時間を楽しむことが出来ます♡
Nemu |
クッションでインテリアを模様替え♡簡単におしゃれ部屋にする方法!

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どうすればオシャレな部屋になるのか分からない... そんなあなたに簡単にクッションで、おしゃれな部屋にチェンジ出来る方法をご紹介します。
Nemu |
サラツヤな髪を手に入れよう♡

サラツヤな髪を手に入れよう♡

女性らしさが一目で分かるサラサラヘア。 男性は、しっかり髪の毛を見ています♡あなたはきちんと髪の毛のお手入れをしていますか?
Nemu |
休日はHuluでまったり♡

休日はHuluでまったり♡

日々の仕事や家事に追われる女性も、休日はまったり自分のペースで過ごしたいものですよね。 どんどん寒くなってきているこの季節、どうしても外出が億劫になってきます。 Huluをみることでゆったりとお部屋でリラックスした休日を過ごしてみませんか?
Rose |
いまさら聞けない!大人の魅力たっぷりなエフォートレスファッション

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ここ最近よく聞く”エフォートレスファッション” エフォートレスってどんなスタイルなのか分からないけどいまさら聞けない... そんな方の為に今回は、今からでも出来る! 大人の魅力たっぷりなエフォートレスファッションについてご紹介いたします。
MASAE |
おうちカフェで映画鑑賞しよう♡

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日々頑張っているあなたに。 休日はまったり、おうちカフェで映画鑑賞をしませんか?
Nemu |
美女が出来上がる眠り方。

美女が出来上がる眠り方。

毎日繰り返す、睡眠時間。 私達が生きる上で欠かす事の出来ない大切な時間です。 その時間をよりステキに、より上質な時間にすることを心がけていきましょう♡
HARUNA |
運気UP♡外国風の部屋に模様替え♡

運気UP♡外国風の部屋に模様替え♡

毎日過ごしているあなたのお部屋。洋服が散らばっていたりして、運気が下がっている...なんてことはありませんか?簡単にリラックス効果が得られる方法をご紹介します♡
Nemu |
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