【スムージー】で女性ホルモンを整える♡美容に良い東京都内のスムージー店7選

【スムージー】で女性ホルモンを整える♡美容に良い東京都内のスムージー店7選

フレッシュな野菜や果物の栄養素を丸ごと摂取できる【スムージー】。美味しくて見た目もかわいいだけでなく、女性の体にとっても良いことがたくさん♡野菜や果物に含まれる豊富なビタミン、ミネラル、食物繊維といった栄養素は、女性ホルモンにとっても良い影響があるため、いつまでも女性らしく内から輝きたい女性にとって、スムージーはまさに美容の必須ドリンクなのです。 そこで今回はInstagramなどのSNSでも噂の、人気スムージー店をご紹介したいと思います。
Risa |
女性が飲むべき【ハーブティー】♡驚きの効能と魅力

女性が飲むべき【ハーブティー】♡驚きの効能と魅力

普段飲み物はコーヒーか紅茶が多いという方、ハーブティーに目を向けてみませんか。日常のちょっとした不調を癒してくれるハーブを使ったお茶をいくつか紹介します。生活に寄り添うことのできるものをぜひ見つけてみてください。
ホルモンバランスの乱れに救世主♪食べ物でできるバイオリズム改善!

ホルモンバランスの乱れに救世主♪食べ物でできるバイオリズム改善!

食事のバランスを保つことで、カラダのバイオリズムを整えることができます。 「なんだか最近調子が悪いな…」と思ったら、まずは食事を改善してみましょう。
Emily |
冬に自炊で食べたい!女性ホルモンを増やす【ほうれん草】の絶品レシピ特集♡

冬に自炊で食べたい!女性ホルモンを増やす【ほうれん草】の絶品レシピ特集♡

冬に自炊で最適な【ほうれん草】の絶品レシピをご紹介します♡【ほうれん草】は鉄分が豊富で自律神経を整える働きがあることから、女性ホルモンを活発にします!【ほうれん草】を食べて冬のうちに美しく変身しましょう♡
Nemu |
柔軟性はなぜ必要??あなたの柔軟性を高めるために。

柔軟性はなぜ必要??あなたの柔軟性を高めるために。

前屈ができない。開脚なんてもってのほか。ブリッジなんてしたら腰を痛めちゃう!という方も。 そもそもなぜ体の柔軟性が求められるのか。 柔らかい体は良いことがたくさん!いくつかポイントをまとめてみました。
5 件