【甘酒の効果】とは?米麹と酒粕の違いを学んで美味しくダイエット♡

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最近では「飲む点滴」「飲む美容液」などと呼ばれる【甘酒】。その栄養成分や美容効果が注目されています。甘酒には、米麹と米を発酵させて作るものと、酒粕に水分と糖を加えて作るものがあります。原料が違ってくれば当然、栄養価や効果にも大きな違いが出てきます。今回は、2つの甘酒の違いと効能を紹介していきます。
Liebe |
マスクの美容効果とは?注意事項を守って美しく潤いのある肌へ

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マスクに美容効果があるのをご存知ですか?簡単に取り入れることができるマスクで、潤いのある肌を目指してみましょう。
sasa |
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